養生エステとは

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春の味覚で、春の養生

  • 2018.02.22

大阪は羽曳野市と京都市西京区の養生エステ、エステティックコイケの小池紀子です。 日差しが春めいて来ました。春分の日の節目を前に、陰陽説ではすでに陽の気が旺盛になり始め少しずつ春の養生を始める季節になりました。つまり、本格的に季節が変化しています。 春の陽気は感じますが気温はまだ低い2月ですから、陰陽転化に心身が伴わない不調が出始めます。   春の五行は? 春の五行はズバリ「木」です。 エ […]

中医学アロマとは

  • 2018.02.06

生き辛さを快適に、ずっと生きやすく のサロンコンセプト 養生エステのエステティックコイケです。   中医学アロマとは サロンで使うアロマは中医学アロマという手法でブレンドしています。 植物から抽出するアロマオイル、植物そのものの漢方薬、その共通点から、 アロマオイルを漢方薬のように木火土金水、陰陽、五温である熱温平涼寒、五味である酸苦甘辛鹹(塩辛い)などに分類します。 例えば、アールグレ […]

この時期の食欲増大は、年末年始の疲れから

  • 2018.01.14

新年明けて、しばらく経つと毎年お決まりの症状が出て来ます。 食欲が止められず、お酒の量が増えて、毎日昼間が眠い。体はダルくて重いし、全身ムクミがある。 この症状は、 年末年始によく働き、よく食べ、よく飲んだ そんな方によく現れる症状です。 ですから、まずは働き者で、食べて飲める体力があった自分を褒めましょう。 そして、次に「胃」「肺」の湿気と熱を取ります。   胃と肺の湿気 東洋医学的に […]

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