筋膜リリース

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筋膜ぱふぱふ

  • 2019.05.22

筋膜をぱふっと掴むとニョロりと動くので、ハッキリ言って筋膜ローラーよりこちらの方が心地よく効率的に引き締まります。 痛いことをすると、ウッと我慢するのがお腹です。 お腹の中の方の筋肉が硬くなると、お腹の表面がタルっと緩んだり、 肩の筋肉がカチカチになると、二の腕がポヨンとします。 少し空気の抜けた風船をギュッと握ると、どこかが膨らむ状態によく似てます。 セーターの糸が攣った所はたるんで、糸の目上の […]

痩せ見えシルエットコーディネーター

  • 2019.05.18

体重無関係!ボディシルエットを変える事に集中する シルエットコーディネーター が始動します。 シルエットを作る シルエットを作ると、体重変化はなくてもスタイルよく見えます。一度肉付きすると定着する寸胴背中。 背中シルエットが激変し、肩こり腰痛に悩まなくなり、身体を力ませず過ごせるので、性格がまぁ〜るくなって表情までふんわり変化します。 お顔周りのシルエットは引き締まり、柔らかな女性らしいオーラや表 […]

欲求5段階説

  • 2019.05.12

前回のアハッ体験ブログで書いた脳がプリっと剥けたあの日から、感覚がニュートラルになり、文面まで変わっています。 下品な色気 誤解のないよう、艶っぽさや色っぽい人や事は大好きです。昭和の加賀まりこさん、写真でゾクゾクします。 ただ、ゆがんだお色気ムンムンは嫌煙しています。 歪む、漢字一文字で「いびつ」と読みます。 お色気塾があると聞いて、面白半分でメルマガ登録してみたけど、んー。 男性ウケ目的で、男 […]

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