コース

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パーソナルセッション@オンライン

  • 2020.03.25

自宅でひっそり、ちゃっかり、しっかり 受けたセッション動画で何回でも見返せる オンライン パーソナルセッション ✅サロンまで通えない ✅家を空けづらい ✅自宅でトレーニングしたい ✅自分の身体専用のことを知りたい ✅家で復習したい こんな方に、オンライン(テレビ電話)での 60分パーソナルセッションも可能です。 自分の目的や自分 […]

エネルギー漏れ出してるかも

  • 2020.02.24

優しくなれない、集中できない、可愛くなれない、カッコ良くなれない。 そうなるためには「余裕」が必要です。 じゃぁ、余裕ってなに?の答えは 「エネルギー」です。 エネルギー? エネルギーと聞くと、スピリチュアルや宗教目線?と一気にウワッと壁を作る方がいらっしゃるのは承知の上で、このまま進めます。 エネルギーは電気ガスなど「力の源」でもありますし、「生活を潤滑に回すもの」ですよね。 人間の体でもエネル […]

首が前に出るとシャクレる

  • 2020.02.20

あご周りに緊張感が出ると、どうしても 首が前に出すぎてストレートネックになったり 首が短くなったり 食いしばりや噛み合わせ不合やアゴの陥没 など、首とあご周りに変調が出てきます。 ストレートネックはとても負担 大人の頭蓋骨の重さは体重の10%くらい。 50kgの人なら5kg、60kgの人なら6kg ボーリングの玉でいうなら11〜13の重さがあります。 本来首の骨はS字で、湾曲しているからこそ 頭の […]

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