痩せ見えシルエット

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数字が全てではない

  • 2021.05.31

数字が全てではないけれど、その数字がもたらすものが気になるなら、 その表れているものをまずは愛でれば数字が変わる 外側にあるものを自分のものにしたくて 自身の体の変化が楽しくてセルフ筋膜ケアに明け暮れた頃はそれはそれは楽しくて、毎日のように筋膜ラインに点呼しては自身の体と対話する時間が1日の楽しみで仕方ありませんでした。 趣味:体 名実ともに、体が大好きで、それは顧客の体や生理解剖学上のカラダが好 […]

エネルギー漏れ出してるかも

  • 2020.02.24

優しくなれない、集中できない、可愛くなれない、カッコ良くなれない。 そうなるためには「余裕」が必要です。 じゃぁ、余裕ってなに?の答えは 「エネルギー」です。 エネルギー? エネルギーと聞くと、スピリチュアルや宗教目線?と一気にウワッと壁を作る方がいらっしゃるのは承知の上で、このまま進めます。 エネルギーは電気ガスなど「力の源」でもありますし、「生活を潤滑に回すもの」ですよね。 人間の体でもエネル […]

首が前に出るとシャクレる

  • 2020.02.20

あご周りに緊張感が出ると、どうしても 首が前に出すぎてストレートネックになったり 首が短くなったり 食いしばりや噛み合わせ不合やアゴの陥没 など、首とあご周りに変調が出てきます。 ストレートネックはとても負担 大人の頭蓋骨の重さは体重の10%くらい。 50kgの人なら5kg、60kgの人なら6kg ボーリングの玉でいうなら11〜13の重さがあります。 本来首の骨はS字で、湾曲しているからこそ 頭の […]

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