BSY

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BSYは筋膜や深層筋を使ったトレーニングです。ねじれや歪みが取れた体を、もう一度作り上げ、年齢や重力で低下したと思っていたボディラインや代謝を向上させます。 たるみや筋力不足、基礎代謝の向上、生涯現役の運動力を養い、健康寿命をのばし、魅力的なボディラインを作り上げます。一人一人の状態に合わせて進める活性系パーソナルトレーニングです。

反り腰と骨盤前傾の違い

  • 2019.03.29

大阪は北堀江と京都市のエステティックコイケです。 骨盤を前傾させる? 当店では骨盤でも肋骨でも筋膜でアプローチします。 整骨/整体は関節や骨格、筋トレは筋肉、鍼灸は経穴、エステは肌にアプローチするのですが、当店ではそのどれもと接している筋膜からアプローチするので結果はそのどれもに現れる可能性大です。 そして、当店では骨盤は「前傾させる」のが良し。でも骨盤前傾と検索すると、反り腰の治療に関する結果が […]

小顔化したら、目が大きくなってた

BSY
  • 2018.06.20

顔は背中の様子で変わる 背中〜首〜後頭部〜おでこの筋膜がバチーーー!っとつながると、勝手に顔が引き締め上がります。 ほら。 4ヶ月前の顔と現在のコイケです。頬が締まって横幅が違う印象になって顔のパーツがクッキリハッキリでしょ? もはや、似てる別人級。整形レベルの少々手前。 前回のスタイルおブスは筋膜で何とかなる の記事でもご紹介したように、背中の筋膜癒着さえ穏やかになれば、変化が加速しますし、筋膜 […]

スタイルおブスは筋膜で何とかなる

BSY
  • 2018.06.19

おブスな背中 BSYを取り入れて4ヶ月で「痩せた?」と言われるほどの変化が出てきました。 コイケの場合、エステティシャンあるあるで、背中のコリがひどくて肩甲骨周りは動かなかない、背中おブス。 左から0ヶ月→1ヶ月→4ヶ月 ウエストの浮き輪肉がスッキリして、ヒップが締まったので、太ももの間に隙間が出てます!確かに引き締まって見えるのですが、なんと!体重は1kgほど増量しています。 よく、背中の古くて […]

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