セルフメンテナンス

やめてもいいと思う

  • 2023.03.14

ピアノ奏者になれないか? そんな話を突如いただいた。 美容学校の講師枠から溢れたその数時間後に、そんな話が舞い込んだ。   とある定例会でピアノ奏者に欠員が出たが、急いで探すことになったが貴方以外だれもアテがない状態だと。 2歳からピアノを始め、ホルンで音楽大学には入学したけれど、入試や必須科目にはピアノが必要だったのは事実。 とはいえ大学の必須科目ピアノでは追試を受けて試験管に「合格し […]

そうはさせてもらえない感覚

  • 2022.10.03

子供が生まれる前から、ショートスリーパーだったけど、子供が生まれてからは拍車がかかり 物音で目が醒めるともう一度寝辛く、日中はずっと眠くて寝ても眠りは浅くて自分のイビキで目が醒める。という生活の中仕事をして家事をしてるものだから、体も頭も麻痺してきます。   誰に相談しても、「母になるってそういうものだよ」の答えが返ってくるけど 絶対何かが違う   この思いと 運動したら死ぬと […]

身体中の緊張の本質は?

  • 2022.09.26

身体中の緊張をなんとかしたい   切実な思いにも関わらず、緊張感と緊張する事に慣れた心身で硬くなり続ける体の構造と共に暮らす毎日。 一体自分の体はいつになったら筋肉緊張の鎧から放たれるのだろう?どう過ごせば良いいのか分からないなりに インターネットで解決方法を見つけてはコッソリ真似して、色んな施術を受けに行ったり 能楽師と講座コラボしたり、美容一筋だったのにヨガの世界から筋膜に興味を持っ […]