目的狙い撃ちの筋膜リリース
- 2018.10.03
北堀江と京都市のエステティックコイケ小池紀子です。 エステティックコイケが提供する筋膜リリースは、大きく５目的を狙い撃ちします。 ５つの狙い撃ち箇所 背中美人：おでこ〜足裏まで、身長分＋αの背中面のとっても広い範囲の筋膜の癒着やねじれをリリース。全体のバランスや安定感を狙い撃ち。 デコルテ肩甲骨：ブラ線よりも上の胸首フェイスラインと肩甲骨や首周辺のしつこい筋膜の癒着やねじれをリリース。目につきやす […]
EsthetiqueKOIKE
呼吸で変化スピードが加速
- 2018.09.28
北堀江と京都市のエステティックコイケです。 筋膜リリースやボディメイクを日々情報収集して結果が出る方法を模索中です。 今回収集→検証したのは呼吸、それも胸と舌の使い方。 胸郭を刺激する刺激 胸は、胸郭という肋骨上部で肺のあたり。 女性の体でいうと、バストの谷間から鎖骨、腕の付け根あたりまでを呼吸で動かします。 簡単にいうと、胸のあたりがバリ！と割れそうになるくらい吸い込めるようにします。 この感覚 […]
ぎっくり腰が落ち着いた！
- 2018.09.25
北堀江と京都市のボディメイクサロン、エステティックコイケです。 羽曳野から移転したその日に北堀江のご予約をくださっていたお客様、今朝突然のぎっくり腰になられたのに情熱のご来店でした。 ギックリ腰シーズン到来 ９／２５の朝は続く秋雨で気温は２０度を下回りましたから、そろそろぎっくり腰の季節です。 ぎっくり腰ってなりやすい時期があって、分かりやすく冷えるとギックリしやすくなりますので、そろそろご用心季 […]