養生エステとは

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陰陽五行の風の時代

  • 2020.11.12

2020年12月22日 冬至 この日に約250年続いた「地の時代」から「風の時代」に変化するんだけど、 「地」や「風」は西洋の4エレメント思想の話。 私が得意とする東洋思想の陰陽五行で、地と風の時代の解釈をしてみようかな。 詳細や根拠を話すと、分厚い本になるから、ここではサラッとね。 陰陽五行説と天体と体 この地から風への時代変化は西洋(ヨーロッパ・ギリシャ・アラブ・インド界隈)天体のお決まりごと […]

GWの漢方養生食材と過ごし方

  • 2019.04.27

春真っ盛り、花冷えの頃を過ぎて気温が25度まで上がる日もあるゴールデンウィーク。 本格的な陽の時期 漢方の陰陽思想では、春分から夏至に陽の時期に入り、秋分から冬至に陰の時期に入ります。 これを、陰陽転化と呼びます。 春分が過ぎ、気温が20度を超える頃には陽が栄える時期ですので、季節に体がついて行けていないと気だるさがでます。 5月病はまさに、陰陽転化に体が馴染めなく眠くて、やる気が出なく、陰気に引 […]

春のアロマオイル

  • 2018.03.07

生き辛さを快適に、ずっと生きやすくの養生エステサロン、エステティックコイケの小池紀子です。 春の陽気かと思えば、気温が上がらず三寒四温の日々です。花粉や黄砂と春の乾燥が合間ってサロンにお越しのお客様もマスク姿でのご来店が増えています。   春の基本アロマオイル この時期に大活躍で、中医アロマ観点からもオススメのアロマオイルは スイートオレンジ(柑橘・平性〜温性・トップノート) ベルガモッ […]

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