身体中の緊張の本質は？
- 2022.09.26
身体中の緊張をなんとかしたい 切実な思いにも関わらず、緊張感と緊張する事に慣れた心身で硬くなり続ける体の構造と共に暮らす毎日。 一体自分の体はいつになったら筋肉緊張の鎧から放たれるのだろう？どう過ごせば良いいのか分からないなりに インターネットで解決方法を見つけてはコッソリ真似して、色んな施術を受けに行ったり 能楽師と講座コラボしたり、美容一筋だったのにヨガの世界から筋膜に興味を持っ […]
筋膜とは
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数字が全てではない
- 2021.05.31
数字が全てではないけれど、その数字がもたらすものが気になるなら、 その表れているものをまずは愛でれば数字が変わる 外側にあるものを自分のものにしたくて 自身の体の変化が楽しくてセルフ筋膜ケアに明け暮れた頃はそれはそれは楽しくて、毎日のように筋膜ラインに点呼しては自身の体と対話する時間が1日の楽しみで仕方ありませんでした。 趣味：体 名実ともに、体が大好きで、それは顧客の体や生理解剖学上のカラダが好 […]
香池が大切にしているツールたち
- 2021.04.29
香池が大切にしている 使命は、個の中にある陰と陽を楽しめる自分になる ビジョンは、やっぱり私は素敵だった！に気付き自分を心から愛し肯定し続ける。 それは、本当の自分に還り、全てをギフトとして抱きしめる自己肯定重ねる全セッションを通して軸にしていること。 その根底の全ては、一つの出来事、その経験をした一人の尊厳のため。 私の経験から持っている答えや考えを、まるであなたのそれのように上書きするのでなく […]