１日たった５分の開脚トレーニングで変化した３つのこと
- 2018.02.20
大阪羽曳野市と京都市西京区の養生エステ、エステティックコイケの小池紀子です。 普段はアウトプットする側ですが、１０日ほど前に受講した美構造開脚システムインストラクター講座でインプットした開脚方法を１日５分ほど（でも真剣に）実践しています。 開脚＝ストレッチで柔軟性をもって開く ではない 美構造開脚システムは、 筋膜をつなげ 体幹を使い 肚を意識して 丹田を育てる 古武術の何だかわからないけど穏やか […]
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京都サロン アクセス
- 2017.12.04
エステティック コイケ京都サロンのは 京都市西京区桂木下町１−１１８−３０６です。 阪急京都線 桂駅 東口から徒歩３分 東口ロータリーにあるセブンイレブン横の道を道なりに進み ３つ目の交差点手前にあるスナックJINさんのビル３階です。 梅田駅からは、特急で６駅３４分 河原町駅からは、特急で２駅８分で桂駅です。 （２０１７年末現在） 京都サロンのご予約は。お問合せからご希望のお日にちを２〜３ほどお教 […]
大阪サロン アクセス
- 2017.12.03
エステティック コイケ大阪サロンは、 交通の便が良いとは言えない大阪府下の町にあります。 お車の場合 〒583-0874 大阪府羽曳野市郡戸（こうず）２９７−３ サロン前の道は舗装されていませんが、（少しの勇気を持って）進んでいただくと Esthetique KOIKEの看板が見えるので、そちらへ駐車ください。 電車の場合 お迎えにあがりますので、電車でお越しの旨お申しつけ下さい。 最寄駅は近鉄南 […]